Kapha Stimularea energiei

• Zingiber officinale ajută la întinerirea și stimularea organismul
• Centella asiatica inlatura oboseala si somnolenta
• Acesta optimizează forța mentală în timpul depresiei și debilitatea generală
• Cinnamomum zeylanicum are un efect pozitiv asupra prospețimii fizică și adduce o formă bună
• Syzygium aromaticum sprijina functionarea sistemului cardiovascular
• Termilnalia bellirica are un efect pozitiv asupra nivelului normal de colesterol
• Ocimum sanctum influențează în mod benefic tractul respirator
• Piper nigrum ajuta la eliberarea cailor aeriene superioare, a sinusurilor

Kapha sprijina rezistenta si imunitatea organismului, îmbunătățește vitalitatea organismului, a articulațiilor și starea fizică generală. Ea aduce stimulare și băuturi răcoritoare. Amestecul tradițional de plante aromatice din Himalaya dovedite de secole, are efecte benefice asupra stării generale de sănătate și condiționare mentală a persoanelor cu următoarele caracteristici predominante:

• Mai degrabă puternic construit
• Creșterea în greutate cu ușurință
• Aversiune umiditate și vreme ploioasă
• Pielea este netedă și groasă
• Prietenos, calm și liniștit
• Memorie bună, cu o tendinta de a fi persistente în acțiuni
• De incredere, pacient, statornică și tolerant
• O aversiune față de schimbarea obiceiurilor și o preferință pentru a rămâne într-un singur loc
• Atent și mai lent pentru a acționa
• Bună la cooperare

Bună pentru restabilirea echilibrului: lumină și hrană caldă, munca fizică regulată și exercițiile fizice, schimbările frecvente și activitățile zilnice variate. Tipuri de Kapha ar trebui să evite mesele grele, uleioase, iahnie și grase și să se concentreze asupra dietei picant, amar si astringent. Este recomandabil să se reducă de somn inutile, supraalimentarea și consumul de lactate.